INFORMATION

「将来の親の介護って、どうしたら…」
「障がいのある家族のお世話がとても大変…」

介護のコツ・考え方から意外と見落とされがちな制度の使い方に至るまで、事前に知っておいた方がいいコトを専門家から教えてもらおう！

7月5日 火曜日［10:00～15:00］

1人30分 / 予約優先 / 参加費無料

訪問介護/居宅サービス/移動支援 株式会社ふたがしら

体脂肪、内臓脂肪、体格指数（BMI）、推定骨量など全11項目を測定。その場ですぐに結果が分かります！さらに、その結果をもとに、意識して食べた方がいいモノや控えた方がいいモノ、運動習慣についてなど、栄養士の先生からプチアドバイスももらえます♪
さらにさらに！参加者全員に「大人の粉ミルク プラチナミルク」1本プレゼント♪栄養補給に最適と評判のプラチナミルクをお試しでもらっちゃおう♪

7月15日 金曜日［10:00～12:00］

1人10分 / 予約優先 / 参加費無料

雪印ビーンスターク株式会社

はじめての方も安心！その場で座ったまま受ける頭皮鍼！

髪のお悩み以外にも、眼精疲労、マスク老化などが気になる方にもオススメ！鍼・灸・按摩マッサージの3つ国家資格を持つ先生だからこそできる、あなたに最適のツボを見極めた施術が受けれます。

鍼とは東洋医学の一つで、鍼灸師がそれぞれに合ったツボを探して、鍼で刺激する治療法。鍼で刺激を加えることで、血流をよくなり、新陳代謝を活性化させます。頭皮鍼は、毛根を鍼で刺激することで頭皮の血液の循環を良くして新陳代謝を活性化、その結果、髪の毛に十分な栄養を届けられるような頭皮環境に整えてくれます。
それ以外にも、自律神経の乱れを改善してくれる効果もあるので、頭痛や不眠、イライラなどにもオススメです。

ワンコインで鍼体験、ぜひお試しください♪
【イベント特別価格 500円】

7月19日 火曜日［10:00～16:00］

1人30分 / 予約優先

ルクレクサ鍼灸マッサージ院

身体の機能悪化予防のプロ、理学療法士による施術体験会！カラダのお悩みとどうなりたいかをヒアリングして、あなたに最適の施術をその場で、イスに座ったまま受けれます。

痛みや違和感など、カラダの不具合の原因のほとんどは「関節の位置のズレ」。毎日の生活で関節は絶えず動き続けます。そのため、間違った姿勢、間違った動かし方を続けることで、知らぬ間に関節の位置がズレ、痛みや違和感として出てきてしまいます。そのズレを正しい位置に戻さないことには、不調の根本解決はできません。

カラダを整える"コンディショニング"で、カラダ本来のカタチを取り戻そう♪【イベント特別価格 500円】

7月25日 月曜日［10:00～18:00］

1人20分 / 予約優先

柚子の樹project

プロのオーボエ奏者として活躍されている先生が開催するリトミック教室♪
お子さんもお母さんもついつい楽しくノリノリになっちゃう♪せっかくリトミックするなら、音のプロ、演奏家の先生と一緒に楽しもう！楽しく音に触れて脳の活性化、最後は音楽に乗せて手形アートも♪

リトミックをやることで、集中力や表現力、反射神経、コミュニケーション能力、想像力、思いやり、記憶力などが身につくことが期待されています♪

どこのイベントでもすぐに参加枠が埋まってしまうリトミック体験教室が、なんとひばり健康相談会に初登場！！楽しく音楽に触れながら、たくさんの刺激と発見がある時間を過ごそう♪

【イベント特別価格 500円】対象年齢：0～7歳未満

8月1日 月曜日［10:00～14:00］

1組30分 / 予約優先

リトミック教室 ミーナミーヨ

2025年には高齢者の5人に1人が認知症になると予測されていて、認知症は全く「他人事ではない問題」になっています。ただ、残念なことに、ほとんどのご家庭がその対策準備ができておらず、病院で診断されてから、法的な問題を含めて、あらゆる面での問題に直面してしまいます。

「前もってやっておけばよかった…」という生の声を聞いてきた弁護士だからこそ伝えることができる、認知症・成年後見の事前対策！まだ若い、認知症の兆しがない方にこそオススメの相談会です。

もちろん、それ以外で相談したい方もご対応します♪

8月16日 火曜日［11:00～14:00］

1人30分 / 予約優先 / 参加費無料

静岡県弁護士会　若狹秀和弁護士 / 浅野・若狹法律事務所

「蒸し暑い夏はエアコンを切ることができない！けど、電気代が。。。」夏の蒸し暑さはエアコンの温度を下げて何とか乗り切るけど、翌月の電気代を見て愕然としてしまうことないですか？？（←主催者はよくあります…笑）

そんなことは毎年繰り返してしまっている方にオススメ♪エアコンの設定温度を下げ過ぎることなく、涼しく快適な室温に！自宅で今すぐできるオススメ対策を一級建築士が解説して頂きます。知らなきゃ損なココだけの話♪もちろん、一戸建て・集合住宅どちらでもご参加できます。

8月23日 火曜日［10:30～16:30］

1人30分 / 予約優先 / 参加費無料

株式会社ウモリスタ 一級建築士事務所

運動しなきゃと頭では分かってるんだけど、なかなか行動に移せない。。。ついついキッカケが～と言い訳してしまう。。。というなかなか一歩が踏み出せない方にオススメ！

静岡で人気のパーソナルトレーナーが自宅で今日からすぐできる、簡単トレーニング方法を大公開♪走ることや筋トレすることだけが運動じゃない！ストレッチもすごく立派な運動です。1人1人の身体のお悩みと希望に合わせて、20分間の個人レッスンを行い、自宅ですぐできる最適トレーニングメニューを提案して頂きます。もちろんトレーニング未経験者も大歓迎！

8月29日 月曜日［13:00～16:00］

1人20分 / 予約優先 / 参加費無料

レンタルジム ZERO ONE