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ひばり薬局 健康相談会って?

ローソンひばり薬局安東店にて毎週開催する「健康相談イベント」です

各分野の専門家・プロフェッショナルの先生方と連携して、皆様のお悩み・ご相談に対応させて頂きます。

✓ ちょっと気になってるけど、病院に行く程では…
✓ 相談したいけど、どこに聞いたらいいんだろう…
✓ 専門家に一度相談したい…

という方は、ぜひ一度お越しください。

ローソンひばり薬局安東店は、安東地区のトータルヘルスケアサポートに取組みます♪

 

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あなたに合った歩き方診断

ずっと自分の脚で歩き続けたい人に♪

 

身体の機能悪化予防のプロ、理学療法士によるあなたの身体に合った歩き方レッスン!カラダのお悩みとどうなりたいかをヒアリングして、その場で体験しよう。

✔ 靴ひもの結び方ひとつで歩き方が激変!?
目線の理想は、少なくとも○m先!?
✔ ○○○をしめて歩けば、それだけで美姿勢!?

カラダを整え、本来の身体機能を最大まで発揮するのをサポートするコンディショニングで、カラダ本来のカタチを取り戻そう♪【イベント特別価格 500円】

10月2日 月曜日[11:00~16:00]

1人30分 / 予約優先 / イベント特別価格500円



前回の様子

ほんの10~15分間、施術してもらっただけなのに、姿勢が良くなって目線の高さが変わりました(60代男性)
今までの歩き方がカラダ全体に負担をかけていたことに気付いて、衝撃的でした(70代女性)

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【初開催】肩こり・首こり解消ヨガ

自宅で1人でできる簡単タオルヨガ!

 

バッキバキの肩こり・首こりの人、必見!

タオル1枚あれば、自宅で1人で簡単にできる肩こり・首こり解消ヨガを習って、痛みに悩まされることがない生活を手に入れよう♪しかも、それを教えてくれるのは、インド政府公認のヨガインストラクターで、国内のヨガインストラクターに指導もする先生

「いや、でも、ヨガってちょっとハードル高い。。。」

と今思った方、ご安心ください!想像しているヨガとは違う。気張らずに楽しめるヨガだから、取り組みやすい、続けやすい。ヨガっぽくないヨガで肩こり・首こりから解放されよう♪【イベント特別価格 500円】

10月19日 木曜日[11:00~14:00]

1人30分 / 予約優先 / イベント特別価格500円



体験者の声

タオル1枚を使うだけで こんなに自分の身体に意識出来るなんて想像もしなかった。肩周りが楽になったから、会社の朝礼時間にみんなでやりました。(40代男性)
椿先生はいつも「私は運動があまり好きではない、でもヨガはずっと続けてこられた」と言っています。私も同感です。少し運動してみようかなと思っている方は、ちょっと足を踏み入れてみたら楽しいかも!(70代女性)

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【初開催】足底アーチ診断

本来の足のカタチとケアの方法が分かる!

 

以下のような人は、足のカタチがよくないかも!

足が疲れやすい
むくみやすい
長時間歩くと足裏が痛い
足首・足裏全体がよく痛くなる

足裏がべったり床にくっつく偏平足や、逆に土踏まずが高過ぎるハイアーチなどは、痛みや転倒、疲労だけでなく、様々なカラダの不調に繋がります。

フットケアの専門家が、あなたの足のカタチを診断して、その場で施術!さらに、自宅で簡単にできる偏平足ケア、ハイアーチケアの方法も教えてもらえる♪【イベント特別価格 500円】

10月30日 月曜日[11:00~15:00]

1人30分 / 予約優先 / イベント特別価格500円



体験者の声

足の指が開けるようになった。片足で立つのが安定した。爪の形が良くなった。小指の向きが上向きになった。(60代女性)
外反母趾の痛みが減った。外反母趾の角度が変わった気がする。膝の痛みが減った。(40代女性)

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介護のストレス度 診断

まずは知ることが大切♪

 

「あ~もう、なんで言うこと聞いてくれないの」
「毎日、朝から晩までホント大変で…」

やり方が合ってるか分からないけど、とりあえず続けてる親の介護。時にはイラッとしてしまうことも…

でも、知ってました?
そのイライラの理由、実は意外なところに隠れているんです。

「介護の流儀」講師としても大活躍されている先生が、ちょっとしたコツから考え方制度の賢い使い方まで、分かりやすく説明してくれます!現在介護中の方も、そろそろの方も、そして、まだまだ先という方も、みんなに聞いてほしい介護のススメ!

11月7日 火曜日[11:00~14:00]

1人30分 / 予約優先 / 参加費無料



前回の様子

そろそろ主人のお母さんの介護を考え始めないといけない時期だったので、とても参考になりました。(50代女性)
まだ介護が必要な年齢じゃないけど、漠然とした不安がありました。けど、今回とても丁寧に教えてもらって、将来に対する不安が軽くなりました。(40代女性)

訪問介護/居宅サービス/移動支援 株式会社ふたがしら

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疲れが取れるよもぎ温活

その疲れ、よもぎ温活で癒さない?

 

夏の異常な暑さから、朝晩が冷え込む季節の変わり目に移り、疲れ切ってしまった五感。抜けない疲労感や眼精疲労、イライラ、不安感など、多くの方が様々な不調に悩まされています。そんな方にはアクティブレストがオススメ♪「疲れが抜けないから休む」のではなく「疲れたから体内の活動を活発にさせる」ことで、効果的に回復できます。

鷹匠のサロンに、全国からお悩み相談の問合せが届く超人気鍼灸師の先生が、あなたのお悩みに合ったツボを診断!日常生活でできるケアについても解説してくれます。【イベント特別価格 500円】

11月16日 木曜日[11:00~15:00]

1人30分 / 予約優先 / イベント特別価格500円



前回の様子

今の悩みについて細かく聞いて、日常生活で注意することなど丁寧にアドバイスしてくれたので、とてもありがたかったです。(50代女性)
マスクの下に隠し続けてきたほうれい線を克服できそうです!(40代女性)

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音感を育むリトミック

おえかきタンバリンプレゼント♪

 

プロのオーボエ奏者として活躍されている先生が開催するリトミック教室♪どこのイベントでもすぐに参加枠が埋まってしまうくらい、お子さんもお母さんもついつい楽しくノリノリになっちゃう♪

リトミックをやることで、集中力や表現力、反射神経、コミュニケーション能力、想像力、思いやり、記憶力などが身につくことが期待されています♪せっかくなら、音のプロ、演奏家の先生と一緒に楽しもう!楽しく音に触れて脳の活性化♪

リトミック中に作るおえかきタンバリンプレゼント♪

【イベント特別価格 500円】対象年齢:0~7歳未満
※ご家族2組一緒にご参加もできます

12月1日 金曜日[11:00~14:30]

1組30分 / 予約優先 / イベント特別価格500円



前回の様子

先生が出す音にとても興味津々で、カラーセロハンですごく楽しそうに遊んでいました♪(1歳児の母)
おさかなの手形アートがとてもかわいかったです。部屋に飾りたいと思います。(0歳児の母)

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足元ポカポカ♪空間づくり相談会

リフォームしなくても、専門家のアドバイスで変わる!?

 

夜中にトイレに何回も起きる。そのため暖房をつけて部屋を暖かくして寝ると、朝起きたとき喉がガラガラになってる。乾燥対策で加湿したらカビが生えた。。。そんな負のスパイラルに陥ってしまっている人、必見!!!

リフォームをしなくても、今すぐできるオススメ対策一級建築士が解説!!建築設計のスペシャリストだから、今の自宅でまず何をどうすればいいのか、その場で対策を教えてくれます。意外とみんな間違ってる換気の仕方からご自宅の構造に合ったエアコンの選び方まで、知らなきゃ損なココだけの話がいっぱい♪一戸建て・集合住宅どちらでもご参加できます。

12月6日 水曜日[11:00~15:00]

1人30分 / 予約優先 / 参加費無料



前回の様子

梅雨の時期のなかなか乾きにくい洗濯物を少しでも早く乾かす方法を教えてもらいました。すぐできる方法から本格的な方法まで、いろんな対策の仕方を教えて頂き、とても助かりました。(40代女性)

※季節ごとにテーマが変わります

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今日から始める家族信託 相談会

認知症が「まだ他人事」のときに相談することが大切!!!

 

前もってやっておけばよかった…
そのときになって、誰もがつい口にしてしまう言葉。しかし、残念ながら時間は一方通行。問題が起きる前に対策しておくことがとても重要!2025年には高齢者の5人に1人が認知症になると予測されていて、認知症は極めて身近な問題に。だからこそ「うちはまだまだ大丈夫」なときの参加がオススメです。

相続対策や家族信託などについての多数の講演実績があり、数多くの相談者の生の声を聞いてきた弁護士だからこそ伝えることができる、相続の事前対策!
もちろん、それ以外の相談もOK♪

12月15日 金曜日[13:00~15:00]

1人30分 / 予約優先 / 参加費無料



前回の様子

認知症になるというだけで、こんなにも手続きが大変になることがあるのかと知り、事前対策の大切さがわかりました。(60代男性)
自分も親も、このようなケースは他人事だと思ってましたが、今のうちにやるということが大切だということを知ったので、少し行動したいと思いました。(50代女性)

静岡県弁護士会 若狹秀和弁護士 / 浅野・若狹法律事務所

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冷え解消ハンドケア

手冷え冷えな私よ、サラバ!

 

冬になると手足が冷え切って、ずっと寒い。ホッカイロが手放せない。すぐトイレに行きたくなる。そんなツライ末端冷え性の方にオススメ!冬の手足の冷えは、血流の悪化が一番の原因。温かい血液が手足などの末端まで十分に届かず、手足が冷え切ってしまいます。なので、一番の冷え対策は、血流を高めること!血流をどんどん高めて、指先までポカポカにしちゃおう♪

人気の隠れ家サロンのプロのタヒチアンエステティシャンが、その場でスペシャルマッサージしてくれます。【イベント特別価格 500円】

12月21日 木曜日[11:00~15:00]

1人20分 / 予約優先 / イベント特別価格500円



前回の様子

痛気持ちよくて、手先がポカポカになりました(40代女性)
とてもおもしろい先生で笑いが絶えませんでした!(50代女性)

タヒチアンエステサロン 南の島の家Mauruuru

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