こんにちは。ご無沙汰しております、ひばり天王町薬局の管理薬剤師Tです。

10月も半ば過ぎまで夏日が続きましたが、ようやく秋らしい気候になりました。秋と言えば…「食欲の秋」「スポーツの秋」「読書の秋」「芸術の秋」などありますが、自分はもっぱらスポーツの秋を満喫、島田大井川マラソンにも出場してきました。

私はこの時期、秋の花粉のせいか鼻炎症状がひどくなり時々薬を飲みます。
ヨモギ？ブタクサ？原因は分かりませんが毎年悩まされます。
花粉症の時に飲む薬、いわゆる抗アレルギー剤ですが、鼻炎症状だけでなく蕁麻疹を始めとする皮膚のかゆみにも効果を発揮します。
ただ、スポーツをする際の服用には注意点があります。

それは鼻炎症状を緩和する本来の効能とは別に起こる副作用「抗コリン作用」があることです。
マラソンをしている友人や知り合いにも花粉症に悩まさせている方がおり、大会出場時に薬を服用するそうですが、薬剤師の立場から彼らにも注意を促す機会があります。

抗コリン作用とはアセチルコリンという副交感神経の働きを担う神経伝達物質を抑制する作用です。本来望ましくない作用が起こるわけですがそれが以下の内容です。

あくまで処方箋医薬品ですがドラッグストアなどで買える市販薬についてです。
市販薬は、一般的に幅広い症状に対応するため、複数の成分が配合されています。

上記内容と同一成分である
ｄ‐クロルフェニラミンマレイン酸塩、ジフェンヒドラミン、ヒドロキシジン
これらが配合される薬は注意です。

その他に、総合感冒薬であるPL配合顆粒、ピーエイ錠にもプロメタジンという成分が第一世代の抗アレルギー剤に該当します。そもそも風邪の時に激しい運動を避けましょう。

つまり、
抗アレルギー剤にはこのようなリスクがあるが、絶対に服用してはいけないということではありません。
マラソンに限らずサッカー、野球、ゴルフなどでもそうです。
運動しなくても、お子さんの付き添いや引率などで屋外に長時間いる場合など、汗をかきやすい環境では注意をしなければなりません。症状が軽ければ薬を服用しないという選択肢もあるし、点鼻薬で対応するというのも手だと思います。

「ブタクサ、ヨモギ」による秋の花粉症対策について、コチラでも詳しく触れています。

秋はあっという間に過ぎてしまう印象がありますが皆さんはどんな秋をお過ごしですか？
あっという間に冬の到来、気温も急に下がり体調も崩しやすい時期となります。
適度な運動、バランスの良い食事、十分な睡眠で体調管理に気を付けてください。

ひばり薬局では、患者様のご意見などを医師へフィードバックすることもあります。
皆さまの症状や経過などお聞かせください。コミニュケーションさせていただくことで親身に健康のお手伝いをさせていただきます。