だいぶ寒くなってきましたね。ひばり東新田薬局の薬剤師です。

私はスプラトゥーン３というオンライン対戦型ゲームをプレーするのですが、最近のゲームはジャイロ機能というものがあり、コントローラーを少し傾けるだけで視界を移動させることのできる機能です。
対戦においては便利な機能なのですが、コントローラーのボタンを押す力だけでもコントローラーが動いてしまい反応してしまい、対戦中ボタンを連打している時など常に画面が手振れ状態になってしまい、ゲームを始めたころは１時間プレーしたら画面酔いで２時間ダウンする状態でした。

映像酔いは、映像中の視覚的な運動をきっかけとして不快症状が発生する状態であり、一般にシーンの中を自由に動き回るようなダイナ ミックな動きのある映像や手持ちのビデオカメラなどで撮影した手ぶれの多い映像などの視聴により生じやすいと考えられます。一般的な症状は、初期症状としてめまい、倦怠感、ねむけ、顔面蒼白、さらに冷や汗、唾液の増加、 胃部不快感などがあり、最終的には吐き気や嘔吐などに移行します。

”映像酔いは、その症状が乗り物酔いなどの動揺病と共通していることや、前庭系に障害のある人は、乗り物酔い にも映像酔いにもならないなど平衡機能との共通する関わりが指摘されていることから、動揺病と共通するメカニズムの関与が考えられます。ただし、その発生環境については、動揺病が身体が揺らされるなどその変動を伴うのに対し、映像酔いは、基本的に身体が静止している状態で発生するという点で異なります。映像酔いの発生機序について、現時点で特定することは困難ですが、発生仮説については、動揺病と同様に感覚不一致説が多くの研究者に受け入れられています。この仮説は、視覚系や前庭系など、空間における一連の身体運動情報が、過去の経験から予期されるものと一致しないことによって引き起こされるとする考え方です。なお、発生仮説については、この他にも主なものとして、中毒説、姿勢不安定説などがあります。 一方、生理学的メカニズムについては、脳幹に位置する前庭核が、前庭系からの入力の他に、視覚系、体性感覚系、小脳からの入力を得ており、感覚情報間の統合を行うとともに、動揺病 や映像酔いに関与すると考えられます。また前庭系と自律神経系とは、解剖学的にも電気生理学的にも密接な関係にあることが知られており、動揺病 などの酔いによる不快症状との関係を強く示唆しています。なお、酔いを引き起こすような回転負荷をラットに与 えると、視床下部や脳幹のヒスタミン濃度が上昇することから、これが動揺病における嘔吐に関連すると考えられており、映像酔いも類似のメカニズムが作用しているのではないかと思われます。”
引用：映像情報メディア学会誌 Vol.61,No. 8（2007）

何事も適度に休憩をとることが大事みたいですね。

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