乾燥肌よ、もう　逃さない。今日から出来る最強うるおいケア
冬が近づくと、顔はパリパリ、足は粉吹き、かゆみでイライラ
さあ大変、でも大丈夫。乾燥は体質ではなくケアの仕方でいくらでも変わります。
季節もののトラブル、今日からできる効果が出やすい乾燥肌対策をぎゅっと　紹介するよ。

乾燥肌の最大の敵は「清潔感の追い求めすぎ」顔をゴシゴシ　体をナイロンタオルでワシャワシャ　これは肌のうるおいバリア削ってしまうからだめ

◆対策
洗顔は朝：ぬるま湯だけでOK
夜：クレンジング＋泡洗顔で十分
ボディはナイロンタオル卒業（手か　やわらかスポンジで）

お風呂上がりは、肌の水分が蒸発スピードMAX
放置10分でうるおいが、半減するレベルと言われてる。

◆対策
・タオルで押さえるように水気を取る。
・3分以内に保湿剤を塗る。
・出来れば　化粧水→乳液　クリームので保湿が最強

乾燥肌のスター成分といえばヒト型セラミド
「結局何使えばいいの」答えはコレ
◆おすすめ成分
・ヒト型セラミド
・ヘパリン類似物質
・ワセリン
★値段が高い＝良い ではなく、セラミドが何種類入っているかがポイント。

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