INFORMATION

ひばり薬局 健康相談会って?

ローソンひばり薬局安東店にて毎週開催する「健康相談イベント」です

各分野の専門家・プロフェッショナルの先生方と連携して、皆様のお悩み・ご相談に対応させて頂きます。

✓ ちょっと気になってるけど、病院に行く程では…
✓ 相談したいけど、どこに聞いたらいいんだろう…
✓ 専門家に一度相談したい…

という方は、ぜひ一度お越しください。

ローソンひばり薬局安東店は、安東地区のトータルヘルスケアサポートに取組みます♪

 

はじめての介護!相談会

まずは知ることが大切♪

 

「将来の親の介護って、どうしたら…」
「障がいのある家族のお世話がとても大変…」

誰でもはじめてのことで分からないことばかりだから、不安になる、やりたくないと考えてしまう、自分には関係ないと目を背けてしまう。だけど、知ってしまえば全然そんなことはありません!

スマイル介護塾の講師としても大活躍されている先生が、介護について分かりやすく説明!ちょっとしたコツから考え方制度の賢い使い方まで、知っておくことで見える世界が全然違います。現在介護中の方、これから介護が始まる方、そして、まだまだ介護は先だという方、みんなに聞いてほしい介護のススメ!

10月31日 月曜日[11:00~15:00]

1人30分 / 予約優先 / 参加費無料



前回の様子

そろそろ主人のお母さんの介護を考え始めないといけない時期だったので、とても参考になりました。(50代女性)
まだ介護が必要な年齢じゃないけど、漠然とした不安がありました。けど、今回とても丁寧に教えてもらって、将来に対する不安が軽くなりました。(40代女性)

訪問介護/居宅サービス/移動支援 株式会社ふたがしら

・・・

手形アートリトミック

音に合わせて、歌って踊ってノリノリ♪

 

プロのオーボエ奏者として活躍されている先生が開催するリトミック教室♪
どこのイベントでもすぐに参加枠が埋まってしまう体験教室だから、お子さんもお母さんもついつい楽しくノリノリになっちゃう♪

リトミックをやることで、集中力や表現力、反射神経、コミュニケーション能力、想像力、思いやり、記憶力などが身につくことが期待されています♪せっかくリトミックするなら、音のプロ、演奏家の先生と一緒に楽しもう!楽しく音に触れて脳の活性化、最後は音楽に乗せて手形アートも♪

【イベント特別価格 500円】対象年齢:0~7歳未満

11月10日 木曜日[10:00~14:00]

1組30分 / 予約優先 / イベント特別価格500円



前回の様子

先生が出す音にとても興味津々で、カラーセロハンですごく楽しそうに遊んでいました♪(1歳児の母)
おさかなの手形アートがとてもかわいかったです。部屋に飾りたいと思います。(0歳児の母)

・・・

関節痛!気になる猫背!その場で施術 体験会

病院に行く程じゃないけど…というお悩みをお持ちの方にオススメ♪

 

身体の機能悪化予防のプロ、理学療法士による施術体験会!カラダのお悩みとどうなりたいかをヒアリングして、あなたに最適の施術をその場で、イスに座ったまま受けれます。

痛みや違和感などの原因のほとんどは「関節の位置のズレ」。毎日の生活の中で、間違った姿勢、間違った動かし方を続けることで、知らぬ間に関節の位置がズレ、痛みや違和感として出てきてしまいます。そのズレを正しい位置に戻さないことには、不調の根本解決はできません

カラダを整える"コンディショニング"で、カラダ本来のカタチを取り戻そう♪【イベント特別価格 500円】

11月14日 月曜日[11:00~17:00]

1人20分 / 予約優先 / イベント特別価格500円



前回の様子

ほんの10~15分間、施術してもらっただけなので、姿勢が良くなって目線の高さが変わりました(40代男性)
四十肩?で腕が全然上がらなかったのに、施術してもらったらすっと上がるようになりました(40代女性)

・・・

ガサガサ解消!かかとの保湿ケア

今日から かかとなめらか女子♪

 

冬になると…ガサガサになる、靴下が引っかかる、ひび割れる、痛みがある。市販の保湿剤やヒ○ケアを塗ってるけど、結局カサカサしちゃう。そんなツライかかとの乾燥ひび割れにお悩みの方にオススメです。自宅でのケアの仕方一つで変わる!プロのケアの方法を教えてもらおう♪

さらに!先着6名限定!フットケア・かかとケアの専門家によるスペシャルケア♪ささくれ立ったかかとの皮膚を削って、保湿美容液でつるッつるになる施術をその場で受けれます♪【イベント特別価格 500円】

11月21日 月曜日[11:00~16:00]

1人30分 / 予約優先 / イベント特別価格500円



前回の様子

子どもの足のニオイについて相談して、とても分かりやすくタメになりました。(50代女性)
立ち方、体重のかけ方ひとつで足の痛みが和らいで、とても助かりました。(50代女性)

※前回はフットケア相談会でした

・・・

手足ぬくぬく♪冷え解消マッサージ

手冷え冷えな私よ、サラバ!

 

冬になると手足が冷え切って、ずっと寒い。ホッカイロが手放せない。すぐトイレに行きたくなる。そんなツライ末端冷え性の方にオススメ!冬の手足の冷えは、血流の悪化が一番の原因。温かい血液が手足などの末端まで十分に届かず、手足が冷え切ってしまいます。なので、一番の冷え対策は、血流を高めること!血流をどんどん高めて、指先までポカポカにしちゃおう♪

人気の隠れ家サロンのプロのタヒチアンエステティシャンが、その場でスペシャルマッサージしてくれます。【イベント特別価格 500円】

12月1日 木曜日[11:00~15:00]

1人20分 / 予約優先 / イベント特別価格500円



前回の様子

教えてもらったことを家で実践したら、むくみが取れて楽になりました(40代女性)
とてもおもしろい先生で笑いが絶えませんでした!楽しく学べました(50代女性)

タヒチアンエステサロン 南の島の家Mauruuru

・・・

足元ポカポカ♪健康住宅 相談会

リフォームしなくても、専門家のアドバイスで変わる!?

 

夜中にトイレに何回も起きる。そのため暖房をつけて部屋を暖かくして寝ると、朝起きたとき喉がガラガラになってる。乾燥対策で加湿したらカビが生えた。。。そんな負のスパイラルに陥ってしまっている人、必見!!!

リフォームをしなくても、今すぐできるオススメ対策一級建築士が解説!!建築設計のスペシャリストだから、今の自宅でまず何をどうすればいいのか、その場で対策を教えてくれます。意外とみんな間違ってる換気の仕方からご自宅の構造に合ったエアコンの選び方まで、知らなきゃ損なココだけの話がいっぱい♪一戸建て・集合住宅どちらでもご参加できます。

12月6日 火曜日[11:00~16:00]

1人30分 / 予約優先 / 参加費無料



前回の様子

梅雨の時期のなかなか乾きにくい洗濯物を少しでも早く乾かす方法を教えてもらいました。すぐできる方法から本格的な方法まで、いろんな対策の仕方を教えて頂き、とても助かりました。(40代女性)

※季節ごとにテーマが変わります

・・・

認知症になる前に!法律対策 相談会

認知症になる前の「まだ他人事」のときに相談することが大切!!!

 

2025年には高齢者の5人に1人が認知症になると予測されていて、認知症は全く「他人事ではない問題」になっています。ただ、残念なことに、ほとんどのご家庭がその対策準備ができておらず、病院で診断されてから、法的な問題を含めて、あらゆる面での問題に直面してしまいます。

 

「前もってやっておけばよかった…」という生の声を聞いてきた弁護士だからこそ伝えることができる、認知症・成年後見の事前対策!まだ若い、認知症の兆しがない方にこそオススメの相談会です。

もちろん、それ以外で相談したい方もご対応します♪

12月12日 月曜日[13:00~15:00]

1人30分 / 予約優先 / 参加費無料



前回の様子

認知症になるというだけで、こんなにも手続きが大変になることがあるのかと知り、事前対策の大切さがわかりました。(60代男性)
自分も親も、このようなケースは他人事だと思ってましたが、今のうちにやるということが大切だということを知ったので、少し行動したいと思いました。(50代女性)

静岡県弁護士会 若狹秀和弁護士 / 浅野・若狹法律事務所

・・・

【初開催】はじめてのヨガ体験講座

ヨガで内側から健康な自分に♪

 

湿布を貼ってもスッキリしない。毎月病院におくすりをもらいに行くのが普通になってる。なんとなく接骨院に通い続けてる。そんな、なかなか解消しない首・肩のコリ、もしかしたらストレスが根本的な原因かも!?

ISD個性心理学に基づき、あなたの今の状態を分析。気付かぬうちに感じてしまっていたストレスの原因を分析します。その分析結果をもとに、あなたに最適なライフスタイルの提案とそれを助けてくれるヨガのプチレッスン♪ヨガ経験者はもちろん、気になってたけどやったことがない初心者の方も、誰でもお気軽にご参加ください♪【イベント特別価格 500円】

12月23日 金曜日[11:00~16:00]

1人30分 / 予約優先 / イベント特別価格500円



ヨガレッスン受講者の声

大きなスタジオでのレッスンではわからないまま終わってしまう事が時々ありました。これでいいのだろうかとか、どうすればもっと楽にポーズが取れるのだろうかとか。セミプライベートでのレッスンは個々に合ったやり方、筋肉の使い方、力の入れ方、抜き方、その他とてもわかりやすいです。質問もしやすいです。あと、先生のレッスンが好きです。中上級レベルのレッスンはきついけれど雰囲気がたまりません。これからもよろしくお願いします。(30代女性)
細かくマニアックに診ていただけるのは、セミプライベートのありがたさですね。指導していただいた箇所を練習して、極楽鳥を優雅に羽ばたけるようになりたいです。レベル別のレッスン、やっぱり中上級が楽しみです。超運動オンチで、体育大嫌いで、自分は全て出来ない!!自分はダメ!!自分大嫌い!!って思い込んで生きてきたので、この歳で出来なかった事が出来る、よろこびを知りました。結構人生観や、性格まで変わったかもです!(50代女性)

・・・