第10期 ひばり健康相談会 | ひばりグループ

INFORMATION

ひばり薬局 健康相談会って?

ローソンひばり薬局安東店にて毎週開催する「健康相談イベント」です

各分野の専門家・プロフェッショナルの先生方と連携して、皆様のお悩み・ご相談に対応させて頂きます。

✓ ちょっと気になってるけど、病院に行く程では…
✓ 相談したいけど、どこに聞いたらいいんだろう…
✓ 専門家に一度相談したい…

という方は、ぜひ一度お越しください。

ローソンひばり薬局安東店は、安東地区のトータルヘルスケアサポートに取組みます♪

 

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はじめての介護!相談会

まずは知ることが大切♪

 

「将来の親の介護って、どうしたら…」
「障がいのある家族のお世話がとても大変…」

誰でもはじめてのことで分からないことばかりだから、不安になる、やりたくないと考えてしまう、自分には関係ないと目を背けてしまう。だけど、知ってしまえば全然そんなことはありません!

スマイル介護塾の講師としても大活躍されている先生が、介護について分かりやすく説明!ちょっとしたコツから考え方制度の賢い使い方まで、知っておくことで見える世界が全然違います。現在介護中の方、これから介護が始まる方、そして、まだまだ介護は先だという方、みんなに聞いてほしい介護のススメ!

1月12日 木曜日[11:00~15:00]

1人30分 / 予約優先 / 参加費無料



前回の様子

そろそろ主人のお母さんの介護を考え始めないといけない時期だったので、とても参考になりました。(50代女性)
まだ介護が必要な年齢じゃないけど、漠然とした不安がありました。けど、今回とても丁寧に教えてもらって、将来に対する不安が軽くなりました。(40代女性)

訪問介護/居宅サービス/移動支援 株式会社ふたがしら

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あなたに合った歩き方診断

ずっと自分の脚で歩き続けたい人に♪

 

身体の機能悪化予防のプロ、理学療法士によるあなたの身体に合った歩き方レッスン!カラダのお悩みとどうなりたいかをヒアリングして、その場で体験しよう。

✔ 靴ひもの結び方ひとつで歩き方が激変!?
✔ 目線の理想は、少なくとも○m先!?
✔ ○○○をしめて歩けば、それだけで美姿勢!?

カラダを整え、本来の身体機能を最大まで発揮するのをサポートするコンディショニングで、カラダ本来のカタチを取り戻そう♪【イベント特別価格 500円】

1月16日 月曜日[11:00~17:00]

1人30分 / 予約優先 / イベント特別価格500円



前回の様子

ほんの10~15分間、施術してもらっただけなので、姿勢が良くなって目線の高さが変わりました(40代男性)
四十肩?で腕が全然上がらなかったのに、施術してもらったらすっと上がるようになりました(40代女性)

前回は「関節痛!気になる猫背!その場で施術体験会」でした

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疲れが取れるよもぎ温活

その疲れ、よもぎ温活で癒さない?

 

コロナ禍での生活も長くなり、鈍ってしまった五感。抜けない疲労感眼精疲労イライラ不安感など、多くの方が様々な不調に悩まされています。そんな方にはアクティブレストがオススメ♪「疲れが抜けないから休む」のではなく「疲れたから体内の活動を活発にさせる」ことで、効果的に回復できます。

鷹匠のサロンに、全国からお悩み相談の問合せが届く超人気鍼灸師の先生が、あなたのお悩みに合ったツボを診断!日常生活でできるケアについても解説してくれます。【イベント特別価格 500円】

1月23日 月曜日[11:00~15:30]

1人30分 / 予約優先 / イベント特別価格500円



前回の様子

今の悩みについて細かく聞いて、日常生活で注意することなど丁寧にアドバイスしてくれたので、とてもありがたかったです。(50代女性)
重ダルイ感じが和らぎました。その日の夜はぐっすり寝ることができました(50代女性)

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冷え解消ハンドケア

手冷え冷えな私よ、サラバ!

 

冬になると手足が冷え切って、ずっと寒い。ホッカイロが手放せない。すぐトイレに行きたくなる。そんなツライ末端冷え性の方にオススメ!冬の手足の冷えは、血流の悪化が一番の原因。温かい血液が手足などの末端まで十分に届かず、手足が冷え切ってしまいます。なので、一番の冷え対策は、血流を高めること!血流をどんどん高めて、指先までポカポカにしちゃおう♪

人気の隠れ家サロンのプロのタヒチアンエステティシャンが、その場でスペシャルマッサージしてくれます。【イベント特別価格 500円】

2月9日 木曜日[11:00~15:00]

1人20分 / 予約優先 / イベント特別価格500円



前回の様子

痛気持ちよくて、手先がポカポカになりました(40代女性)
とてもおもしろい先生で笑いが絶えませんでした!(50代女性)

タヒチアンエステサロン 南の島の家Mauruuru

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【初開催】看護師と“ココだけの話”

日頃の不満、不安、お悩み、聞きます♪

 

毎月、病院には行くけど…
✔ 聞きたいことが聞きづらい
✔ こちらの話を聞いてくれない
✔ 病院を変えようか悩んでる
というモヤモヤ、イライラがある方にオススメ♪

看護師でもありカウンセラーでもある先生が、あなたの話を一から十までしっかり聞いてくれます。人に話せばきも紛れるし、解決策も見えてくる。怒りのコントロールをすることで、よりよい選択肢を選ぶことができます。その人柄から、一度話すと必ずみんなファンになる!笑 言いたいことが溢れ返りそうな人、ぜひお越しください♪

2月13日 月曜日[11:30~14:00]

1人30分 / 予約優先 / 参加費無料



カウンセリング受講者の声

ちょっと医師には相談できないことを相談出来ました。(40代女性)
子育ての心配な事や不安な事の糸口の解決ができました。(30代女性)
親の介護のことでなにをどうすればいいのか、考えてもわからない事が多かったので、話して前に進むことが出来そうです!気持ちが楽になりました。(50代男性)

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はじめてのヨガ体験講座

ヨガで内側から健康な自分に♪

 

湿布を貼ってもスッキリしない。毎月病院におくすりをもらいに行くのが普通になってる。なんとなく接骨院に通い続けてる。そんな、なかなか解消しない首・肩のコリ、もしかしたらストレスが根本的な原因かも!?

ISD個性心理学に基づき、あなたの今の状態を分析。気付かぬうちに感じてしまっていたストレスの原因を分析します。その分析結果をもとに、あなたに最適なライフスタイルの提案とそれを助けてくれるヨガのプチレッスン♪ヨガ経験者はもちろん、気になってたけどやったことがない初心者の方も、誰でもお気軽にご参加ください♪【イベント特別価格 500円】

2月22日 水曜日[11:00~15:00]

1人30分 / 予約優先 / イベント特別価格500円



ヨガレッスン受講者の声

大きなスタジオでのレッスンではわからないまま終わってしまう事が時々ありました。これでいいのだろうかとか、どうすればもっと楽にポーズが取れるのだろうかとか。セミプライベートでのレッスンは個々に合ったやり方、筋肉の使い方、力の入れ方、抜き方、その他とてもわかりやすいです。質問もしやすいです。あと、先生のレッスンが好きです。中上級レベルのレッスンはきついけれど雰囲気がたまりません。これからもよろしくお願いします。(30代女性)
細かくマニアックに診ていただけるのは、セミプライベートのありがたさですね。指導していただいた箇所を練習して、極楽鳥を優雅に羽ばたけるようになりたいです。レベル別のレッスン、やっぱり中上級が楽しみです。超運動オンチで、体育大嫌いで、自分は全て出来ない!!自分はダメ!!自分大嫌い!!って思い込んで生きてきたので、この歳で出来なかった事が出来る、よろこびを知りました。結構人生観や、性格まで変わったかもです!(50代女性)

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子育てしやすい空間づくり

リフォームしなくても、専門家のアドバイスで変わる!?

 

一級建築士が教える子育てにやさしい住まい♪建物の専門家とママ達の生の声をもとに作った認定住宅!ストレスを限りなくゼロに近づけた空間だから、楽しくラクに子育てができて、子どももすくすく成長♪その設計理論をもとに、今のご自宅にでもすぐに取り入れることができる空間づくりを教えちゃいます!

リフォームをしなくても、今すぐできるオススメ対策一級建築士が解説!!建築設計のスペシャリストだから、今の自宅でまず何をどうすればいいのか、その場で対策を教えてくれます。意外とみんな間違ってる○○の方法など、知らなきゃ損なココだけの話がいっぱい♪一戸建て・集合住宅どちらでもご参加できます。

3月10日 金曜日[11:00~16:00]

1人30分 / 予約優先 / 参加費無料



前回の様子

梅雨の時期のなかなか乾きにくい洗濯物を少しでも早く乾かす方法を教えてもらいました。すぐできる方法から本格的な方法まで、いろんな対策の仕方を教えて頂き、とても助かりました。(40代女性)

※季節ごとにテーマが変わります

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今日から始める家族信託 相談会

認知症が「まだ他人事」のときに相談することが大切!!!

 

前もってやっておけばよかった…
そのときになって、誰もがつい口にしてしまう言葉。しかし、残念ながら時間は一方通行。問題が起きる前に対策しておくことがとても重要!2025年には高齢者の5人に1人が認知症になると予測されていて、認知症は極めて身近な問題に。だからこそ「うちはまだまだ大丈夫」なときの参加がオススメです。

相続対策や家族信託などについての多数の講演実績があり、数多くの相談者の生の声を聞いてきた弁護士だからこそ伝えることができる、相続の事前対策!
もちろん、それ以外の相談もOK♪

3月15日 水曜日[11:00~13:00]

1人30分 / 予約優先 / 参加費無料



前回の様子

認知症になるというだけで、こんなにも手続きが大変になることがあるのかと知り、事前対策の大切さがわかりました。(60代男性)
自分も親も、このようなケースは他人事だと思ってましたが、今のうちにやるということが大切だということを知ったので、少し行動したいと思いました。(50代女性)

静岡県弁護士会 若狹秀和弁護士 / 浅野・若狹法律事務所

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手形アートリトミック

音に合わせて、歌って踊ってノリノリ♪

 

プロのオーボエ奏者として活躍されている先生が開催するリトミック教室♪
どこのイベントでもすぐに参加枠が埋まってしまう体験教室だから、お子さんもお母さんもついつい楽しくノリノリになっちゃう♪

リトミックをやることで、集中力や表現力、反射神経、コミュニケーション能力、想像力、思いやり、記憶力などが身につくことが期待されています♪せっかくリトミックするなら、音のプロ、演奏家の先生と一緒に楽しもう!楽しく音に触れて脳の活性化、最後は音楽に乗せて手形アートも♪

【イベント特別価格 500円】対象年齢:0~7歳未満

3月23日 木曜日[10:00~14:00]

1組30分 / 予約優先 / イベント特別価格500円



前回の様子

先生が出す音にとても興味津々で、カラーセロハンですごく楽しそうに遊んでいました♪(1歳児の母)
おさかなの手形アートがとてもかわいかったです。部屋に飾りたいと思います。(0歳児の母)

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